astazi s-a cantarit cumnata ,a slabit 2.500 luna asta
e asa bucuroasa ptr ca ea se forteaza sa aibe 5 mese pe zi,binentels ca papa putin
daca continua asa pana la anul ajunge la greutatea ei normala

felicitari cumnatei tale,iony!multa bafta in continuare

multumim Eona

fetelor ati mai slabit? corina,red rose,andra...

Eu am 65 de kg

ioiii chry da ai slabit
cred ac te simti tare bine asa,nu mai esti complexata
vreau sa vad si poze

Da Ileana nu mai sunt complexata,iti dai seama de la marimea 36 la blugi sa ajung la marimea 29 ma simt superb ,cu poze nu stiu cand voi veni,probabil cand voi veni acasa de Craciun,sigur.
Mari tu ce ai facut?

cind va spuneam ca munca e cea mai buna pastila de slabit,nu ma credeati

fetelor ati mai slabit??red rose..corina28??
cumnatamea a slabit cam 18 kg in 6 luni cu ajutorul capsulei fara sa se abtina la mancare si fara sa faca sport
face pauza de 3 luni si le ia din nou

o...super Iony. am luat si eu o luna, dar nu am slabit decat vreo 2-3 kg

si tu ai slabit ioni se vede din poze

Tania sa sti ca nu am slabit,din contra m-am ingrasat
aveam 64,slabisem la 62,acu iar am 64

bunnnnn mananci bine?

vine fetita?

ioiiiii Tania nu ma speria,mi-ar place dar in acelasi timp.................
Mariana de ce nu incerci sa mai iei?

Iony, sincer si prima data cand am luat am stat foarte mult sa ma gandesc, ca atatea auzi cu pastilele astea...am luat in perioada in care am fost in concediu...cam o saptamana m-am simtit destul de rau, primele zile am avut niste dureri de cap ingrozitoare...dupa aceea a fost mai ok, dar nu pot spune ca imi era foarte bine...acum iau ceaiul acela ZEN, nu stiu daca ai auzit, de care a luat si Botezatu, sincer, nu vad niciun efect, in afara faptului ca ai scaune, cu care eu oricum nu am probleme si e si o gramada de bani, 70 lei si l-am luat direct de la o firma importatoare, sunt clientii nostrii, si nu mi-au luat si adaos...si pastilele le-am luat parca cu 60 sau 65 lei, numai stiu exact...de la "Naturaplant". nu stiu o sa vad pana la urma ce si cum...

eu vreau sa imi iau crom picolinat. am auzit ca ajuta. ce ziceti?

nu stiu Anca, nu am auzit, dar sa-mi spui si mie ce si cum...ma intereseaza orice...

ariana asa bagata esti pe cura?

singura dieta care am vazut roade ,o zi carne,o zi paste,o zi peste,o zi brinzeturi,se maninca fara restictie,o cafea dimineata si fructe la discretie
colega de munca a tinuti si ne-am speriat cit a slabit

eu am cea mai buna reteta: ia haudeti o saptamana la mine
dati minim 5 kg jos
cu fetele mele va baga la gimnastica

si la mineeeeee veniti,o saptamina,va duc si la munca si venim acasa si o luam de la capat
imi este dor sa mai fiu cum eram acuma 4-5 ani ,singura,daca aveam chef sa fac ceva faceam,daca vroiam sa nu fac mincare nu faceam,daca aveam chef sa ma bag in pat cum veneam de la munca ma bagam

fuai miha vorbesti de lucruri sfante
numa 2 zile pe an as vrea sa stau fara responsabilitati

da Tania vreau sa dau cateva kg jos, macar ce am pus dupa sarcina, daca nu mai mult...

asa am zis si eu, ca dupa ce incepe Chira sa mearga sa vezi ce dau jos...chiar daca eram toata ziua dupa ea...si stateam si foarte mult afra, ca era cald, degeaba...asa imi este felul, intotdeauna am avut probleme...

si ma uit la sora mea, care e o tipa linistita, nu se agita cand face ceva, mananca destul de mult, comparativ cu mine...si e slaba...abia acum , dupa 30 ani, a mai pus si ea vreo 2 kg, dar nesemnificative, adica nu se vad, stie ea...

intr-adevar depinde de fwelul fiecaruia

Iony, dar nu am zis ca mi-ar fi facut ceva, doar ca m-am simtit rau la inceputtt, mi s-a spus de catre o colega ca asa va fi, plus ca mai citisem pe aici, ma astepam, daca am continuat toata luna iti dai seama, numai ca am renuntat ca mi s-a parut ca am dat prea putin jos , si am zis ca ceaiul oricum nu are ce sa-mi faca

eu am acum 81 kg. inainte de Craciun aveam vreo 85 timid
nu am mai tinut nici un regim strict, de sarbatori am mancat normal, chiar multe dulciuri si grasimi... poate stress-ul sa ma fi "ajutat" sa dau cateva kg jos. luasem reduccino, cafea pt slabit, nu stiu cat a contribuit, probabil ca da, habar nu am.
de crom picolinat stiu ca ajuta, nu e decat un supliment nutritiv, cum ai lua calciu sau magneziu, nu e produs pt. slabit, dar ajuta la arderi. si otetul de mere cica e bun, dar trebuie sa bei toata ziua dimineata cateva lingurite intr-un pahar cu apa. poate incerc si cu otet. in rest nu ma mai apuc cu pastile sau alte minuni, ca mi-e teama de reactii adverse. astept primavara, sa mai apuc si la verzituri, ca acum, iarna, mananc multa paine, cartofi, carne, si legume mai putin

spor la dat jos

aaa, si usturoiul e bun, daca aveti un stomac tare, cate un catel in fiecare zi, pe nemancate. eu nu prea il tolerez, nu prea il mananc crud.

de ote de mere siu si eu, stiu ca am in casa, o sa ma uit, si poate o sa incerc...

cat despre usturoi eu nu mai mananc decand eram insarcinata, a mancat al meu so inr-o seara si mi s-a aplecat mie...si de aunci mananc foarte putin