SUGAR Masaj impotriva colicilor, constipatiei, puseelor dentare

Dureri de burtica, constipatie, dureri inainte de eruptia dintilor de lapte...Viata bebelusului tau este deseori punctata de aceste mici neplaceri.

Cu cateva gesturi simple, poti sa-i alungi necazul.

Sfaturi inainte de inceperea masajului:
temperatura camerei sa nu fie mai mica de 22 de grade, avand in vedere ca bebelusul va fi dezbracat;
ambianta camerei sa fie linistitoare, cu o lumina difuza si chiar cu o muzica dulce, in surdina;
din peisaj vor lipsi spectatorii;
palmele tale nu trebuie sa fie reci, iar pielea sa-ti fie catifelata, astfel incat atingerea ta sa fie cat mai placuta.
Pusee dentare
Fixeaza-ti degetele mari ale ambelor maini la mijlocul si sub buza inferioara a copilului, apasand usor. Deplaseaza degetele simultan spre extremitati, apoi ia-o de a capat. La fel procedeaza si pentru maxilarul superior.

Sfat mami: Daca bebelusul plange, vei fi obligata sa slabesti presiunea. Oricum, si mai putin apasat, masajul acesta va calma durerile micutului.

Constipatie
Asaza copilul pe spate. Apuca-l de glezne si fa miscari alternative de pedalare (un picior pliant, unul intins), pe care le repeti in acelasi ritm alert, de cateva ori. Aceasta miscare faciliteaza tranzitul intestinal.

Sfat mami: Pentru mai multa placere, nu strica putina gimnastica ajutatoare: poti, de exemplu, sa-i pliezi ambele picioare in acelasi timp, flectandu-i genunchii si intinzandu-i apoi foarte bland.

Colici
Asaza-ti copilul cu spatele pe pieptul tau, in pozitie verticala (tu stai in picioare iar bebe cu spatele pe pieptul tau si cu privirea in fata), sustinand-l cu o mana intre picioruse si cu o palma celeilalte maini pe piept, la nivelul axilelor. Aceasta postura poate fi mai dinamica: poti sa-ti misti copilul de sus in jos.

Sfat mami: Poti sa alegi si o alta pozitie a copilului, tinandu-l de picioruse de o parte si de alta a soldului tau, cu fata spre tine. Aceasta este o pozitie foarte comoda pentru micut.

Cruste "de lapte"
Cu ambele palme ii cuprinzi capul si masezi usor dinspre frunte spre crestet. Crustele "de lapte" vor cadea fara probleme.

Sfat mami: Fa acest masaj zi de zi, apoi foloseste o perie fina, speciala pentru bebelusi, pe care sa i-o treci prin par.

:75:

Vizitator

E destul de dificil sa fi proaspata mamica (sau tatic). Nici sa fi nou-nascut nu e prea usor... Ti-ai pierdut mediul confortabil cu care te obisnuisesi, mancarea e ...altfel, in fine, totul este nou. Toate aceste noutati sunt stresante atat pentru parinti cat si pentru copii si una dintre cele mai bune metode de relaxare este masajul.

Masajul bebelusului contribuie la dezvoltarea sa fiziologica si psihologica, nu e doar o tehnica pentru a stimula varii functii ale organismului (circulatia sangvina si limfatica, digestia, sistemul imunitar) ci si un mod de comunicare intre mama si copil, permitand un contact imediat si pozitiv. Nou-nascutul va resimti o bunastare atat fizica cat si emotiva.

Avantaje fizice:
-Da rezultate bune in reglarea si stimularea digestiei. Practicarea masajului in zona ombilicului, cu miscari circulare in sens orar, favorizeaza eliminarea gazelor din intestin si reduce spasmele abdominale.
-Ajuta la relaxare si la eliminarea tensiunilor musculare
-Amelioreaza simptomele racelii(dureri de cap, nas infundat) prin masarea capului.
-Si pentru copiii nascuti prematur avantajele sunt nete: amelioreaza functiile vitale, regleaza respiratia si favorizeaza formarea anticorpilor. In cazul copiilor prematuri insa trebuie consultat medicul pediatru pentru a stabili daca poate fi recomandat masajul.

Avantaje psihice:
-bebelusul "se simte" si incepe sa perceapa diferitele parti ale corpului sau, invata sa isi controleze mai bine miscarile si sa capete mai multa constiinta de sine
- Prin acest tip de contact pruncul invata sa nu simta disconfort atunci cand atinge sau este atins de alte persoane
- Masajul este si un mijloc la dispozitia mamei de transmitere a afectiunii si tandretei si un mod de a-si cunoaste copilul si de a-i surprinde starile de spirit

Vizitator

Cand poate fi masat bebelusul?

Masajul bebelusului se poate face dupa baita spre exemplu, sau in patut inainte sau dupa alaptare. Sau ori de cate ori este obosit, plange si nu se poate relaxa. Sau cu 30 de minute inainte de culcare. Nu trebuie sa masati copilul daca are febra sau o eruptie cutanata si nici daca sunteti suparata, enervata sau pe fuga.

Cat trebuie sa dureze masajul?
Insusi bebelusul va da de inteles mamei cand a obosit aratandu-si nervozitatea sau plictiseala.

1. Masajul trebuie executat intr-o camera incalzita si intr-o pozitie confortabila atat pentru mama cat si pentru sugar. bebelusul, dezbracat, se aseaza pe un prosopel fie pe picioarele mamei, fie pe masuta de infasat, fie in patut
2. Se foloseste ulei - obisnuit sau cosmetic, care se incalzeste putin in causul palmelor - pentru ca ofera un dublu avantaj: hraneste pielea sugarului care are tendinta de a fi uscata si "fluidifica" totodata miscarile mainilor
3. Atingerea nu trebuie sa provoace gadilatul. Idealul este sa se mangaie pielea bebelusului cu palmele deschise, cu blandete dar si cu siguranta totodata.
4. Trebuie insistat la nivelul pliurilor si intre degetele de la maini si picioare.
5. Miscarea trebuie executata in general de la exterior spre interior, de la extremitati spre inima.
6. Iata succesiunea ideala: se pleaca de la degetutele picioarelor masandu-le pe rand, urmeaza talpile, se urca spre picioare,fese. Se trece apoi la spate. La manute se procedeaza in acelasi fel, incepand cu degetutele: buricele, prima falanga, a doua falanga, palma, apoi antebratul, bratul, umarul, gatul. Se lasa la urma burtica.
7. Burtica se maseaza intotdeauna cu miscari circulare, in sens orar .
8. De preferat sa nu se maseze fetzele celor foarte mici - stimulii senzoriali sunt prea intensi si oricum bebelusul prin grimase si zambete isi dezvolta singur mobilitatea fetzei.
9. Ritmul masajului variaza in functie de temperamentul copilului. Dupa primele contacte si tatonari, mainile mamei vor "curge" spontan, receptive la semnalele de placere ale micutului , oprindu-se cand acesta da semne de nervozitate.
10. Masajul ar trebui sa devina un obicei curent asa cum e baita.

Vizitator

Pentru eliminarea gazelor
- intinde bebelusul pe spate si maseaza burtica executand miscari circulare in sens orar,cu palma deschisa timp de 10 minute. Apasarea nu trebuie sa fie prea usoara.
Impotriva constipatiei
- intinde bebelusul pe spate, apuca cu o mana un piciorus si ridica-i-l in sus. Cu degetele celeilalte maini maseaza partea din spate a piciorusului de la fese spre calcaie. Repeta de 5 ori apoi treci la celalat picior.
- intinde bebelusul pe spate, apasa usor cu doua degete de-o parte si de alta a ombilicului mentinand presiunea timp de 2 minute.Apoi maseaza cu delicatete toata zona executand miscari circulare cu palma deschisa.
- aseaza bebelusul cu burtica in jos si apasa usor, cu doua degete de-o parte si de alta a coloanei, la baza ei, putin deasupra feselor mentinand presiunea timp de 2 minute.
Pentru relaxarea stomacului si stimularea apetitului
- aseaza bebelusul cu burtica in jos si ridica-i un piciorus apucand de calcai. Maseaza partea din fata a piciorului de la incheietura spre calcai. Repeta si la celalat picior
Impotriva durerii de cap cauzate de raceala
- reazema degetul mare al mainii intre sprancenele micutului si lasa-l sa alunece usor spre radacina parului. Repeta miscarea de 50 de ori alternand cu o miscare orizontala a degetelor de la mijlocul fruntii catre tample. Aceasta tehnica amelioreaza senzatia de "cap greu" cauzata de raceala
- reazema degetele pe tample si misca-le in sens circular
Pentru desfundarea nasului
Se executa in 3 faze:
1 - reazema degetele mari ale mainilor pe fruntea bebelusului deasupra nasucului si apasa usor.
2 - lasa-ti degetele sa alunece de-a lungul nasului de la radacina catre nari
3 - continua miscarea spre exterior de-a lungul pometilor catre urechi. Repeta de 3-4 ori.
Pentru destinderea muschilor si relaxare
- aseaza bebelusul cu burtica in jos si maseaza-i spatele de-alungul coloanei vertebrale cu ambele maini. Pleaca de la umeri si misca mainile incet pana la solduri. Mainile trebuie sa fie foarte apropiate, ba chiar usor suprapuse. Nu uita fesele. Repeta de 6-7 ori.
- intinde bebelusul pe spate si maseaza-i piciorusele incepand cu degetele. Continua miscarea la picioruse, apoi la abdomen, treci dupa aceea la manute, brate si in final maseaza spatele.
Pentru linistire
O miscare recomandata in special in momentele de anxietate.
Aseaza-l cu burtica in jos apoi ridica-l tinandu-l cu o mana sub torace si cu cealalta sub burtica. Leagana-l usor inainte si inapoi cu miscari ritmice timp de cateva minute.

la noi a foslosit foarte mult masaju ,de fapt si acum ii place sa fac mai ales pe spate

masj si noi dupa fiecare baita nu e zi sa nu facem masaj si sa o dau cu crema de bebei si in talpa ii mai fac si in zi ca a inceput sa faca pasi si ma gandesc ca se simte si ea mai bine cate o data imi intinde ea piciorusele atunci cand sta si ea 2 min intrun loc ca in rest alerg toata ziua dupa ea ca o ia dea busilea

Vizitator

Si noi faceam masaj ff des dar acum ca sa marit nu mai accepta sub nicio forma sa-i fac...il gadila si nu-i mai place